El IP 12, El triángulo de la autoobsesión, propone observar tres reacciones que pueden mantenernos encerrados en nosotros mismos: resentimiento hacia el pasado, ira frente al presente y miedo ante el futuro. Es una imagen para reflexionar sobre nuestras respuestas, no un diagnóstico.
Reconocer lo que está pasando
A veces esperamos que personas o circunstancias satisfagan todas nuestras necesidades. Cuando eso no ocurre, podemos reaccionar con exigencia, enojo o temor. El folleto invita a reconocer ese patrón y a preguntarnos cómo estamos tratando a otros y a nosotros mismos.
Practicar una respuesta diferente
La lectura relaciona el trabajo de los Doce Pasos con una manera distinta de vivir. Pone aceptación, amor y fe frente a esas reacciones. Cada persona puede conversar sobre lo que identifica en una reunión o con su padrino o madrina, sin presionarse a resolverlo todo en un día.
Fuente: IP 12 en nuestra biblioteca y publicación oficial de NA. Este resumen del Grupo Just For Today no sustituye el folleto ni representa a NA en su totalidad.
Fotografía: Adrien Tutin / Unsplash.