“Sólo por hoy” expresa una idea sencilla de la recuperación: no hace falta resolver toda la vida de una sola vez. La atención puede ponerse en lo que hacemos hoy para mantenernos limpios y avanzar en nuestra recuperación.
Un día a la vez
Para alguien que acaba de llegar, imaginar una vida entera sin consumir puede resultar abrumador. Pensar en este día hace que el camino sea más cercano: hoy podemos asistir a una reunión, pedir ayuda, hablar con otro miembro y tomar decisiones que favorezcan nuestra recuperación.
No significa ignorar el futuro
Vivir sólo por hoy no significa dejar de hacer planes. Es una manera de recordar que las acciones que podemos realizar ocurren en el presente.
Just For Today
El nombre de nuestro grupo, Just For Today, hace referencia precisamente a esta expresión, conocida en español como “Sólo por hoy”. Si quieres conocer el programa directamente desde sus fuentes, consulta la literatura oficial de Narcóticos Anónimos.
También puedes conocer qué esperar en tu primera reunión. Si estás regresando después de volver a consumir, consulta nuestra orientación sobre recuperación y recaída. Nos reunimos en Xalapa todos los días del año.
Este texto es orientación del Grupo Just For Today y no sustituye ni reproduce la literatura oficial de Narcóticos Anónimos.
Lectura recomendada de NA
En NA, «sólo por hoy» invita a concentrarse en las decisiones de este día. No significa negar los problemas del pasado o del futuro, sino afrontar la recuperación mediante acciones posibles en el presente.
Fuente: Sólo por hoy (IP 8). Lee el folleto IP 8 en na.org; la lectura breve de reunión con el mismo título es una publicación distinta.